Подобрете настроението си и сложете край на тревогите си
10. Като се безпокоите не само че не увеличавате броя на дните си, но и вероятно значително ги намалявате, а да не говорим за това как всичко това се отразява на качеството ви на живот. Безкрайните списъци със задачи, които напрягат ума ви дори когато сте си легнали ви карат да сте уязвими.
Направени са изследвания чрез сканиране на мозъка и е доказано, че мозъците на жените са естествено по-активни от мъжете, дори и по време на секс. Причина за това са по-ниските нива на невротрансмитера допамин.
Според д-р Анита Клейтън клиничен професор по акушерство и гинекология в университета на Вирджиния, а така също и автор на книгата: „Женски пол и интимност” - Допаминът увеличава потока на сетивните импулси на гениталиите, от съществено значение за възбуда. По ниските нива на допамин, причинени от хроничен стрес или медицински състояния могат да ви разсейват по време на секс.
Допаминът е химично производно на аминокиселината тирозин и участва в предаването на определени нервни импулси на различни нива на нервната система. В човешкия мозък съществува „център на удоволствието” – сложна структура от неврони, които взаимодействат с различни части на централната нервна система, където Допаминът играе особено важна роля. Този център се нарича nucleus accumbens и играе ключова роля за получаването на приятни усещания при човека. Чрез удоволствието природата ни награждава за това, че сме направили нещо полезно( в случая при жените – оргазъм).
Попитайте Вашия лекар за добавка, която съдържа хормонът ДХЕА Dehydroepiandrosterone , която е под формата на гранули и може да увеличи производството на допамина точно преди оргазъм. ДХЕА е стероиден хормон с андрогенен характер, произвеждан натурално в човешкото тяло от надбъбречните жлези и в малки количества - от тестисите. ДХЕА е хормонът, който е в най-голямо количество в тялото ни и се намира под формата на ДХЕА-сулфат в кръвта. Чрез ДХЕА по-лесно се изгарят подкожните мазнини. ДХЕА увеличава сексуалния нагон и забавя процеса на стареене. Подобно на другите хормони ДХЕА силно влияе върху настроението и самочувствието. Чрез изследвания е доказано, че хората, намиращи се в депресия, имат ниско ниво на ДХЕА в кръвта. С поемане на 30-90 мг. от хормона дневно е забелязано чувствително подобряване на настроението им. ДХЕА се съдържа като прекурсор в бататите (сладките картофи).
Според проучване публикувано във вестник за здравето на жените прием на 300 мг на ДХЕА един час преди секс значително увеличава умствено и физически възбудата при жени в постменопауза, Д-р Клейтън препоръчва от 25 до 50 мг и предупреждава, че ДХЕА може да повлияе на нивото на холестерола на някои хора. Така че не забравяйте да се консултирате с вашия лекар преди да приемате лекарството.
